La TCC est une approche qui se concentre sur la compréhension et la modification des pensées, émotions et comportements qui peuvent causer de la détresse émotionnelle. Elle peut être utilisée pour traiter une variété de problèmes tels que l’anxiété, la dépression, les troubles du sommeil, les phobies, les troubles obsessionnels-compulsifs (TOC) et les troubles alimentaires.

L’EMDR est une approche thérapeutique qui aide les patients à traiter les souvenirs traumatisants. Elle est particulièrement utile pour traiter le stress post-traumatique (SPT), les phobies, les troubles anxieux et la douleur chronique. Cette thérapie implique des mouvements oculaires, des stimulations auditives ou tactiles pour aider les patients à retraiter les souvenirs traumatiques de manière plus saine.

Échange et
confidentialité

La confidentialité est un élément clé de ma pratique. Toutes les informations échangées entre le patient et moi sont confidentielles et respectent le Code de déontologie des Psychologues.

Publics
concernés

Je travaille avec des enfants & adolescents (accompagnés au premier rendez-vous, de leur responsable légal), des adultes et des couples dans le respect de la déontologie de ma profession.